子供はみんなアーティスト！ 第4章「心地良い環境を育む」の要約と効果について
この記事では、「子供はみんなアーティスト！（ジュリア・キャメロン著）」で実践する、第4章のテーマやワーク、効果などを要約してお伝えしますぞ！
ほな、サクっといってみよか！
「子供はみんなアーティスト！（ジュリア・キャメロン著）」は ↓ コレ！
第4章のテーマ
第4章のテーマは、「心地良い環境を育む」です。
私たちが創造力を表現するとき、自分にとって心地良い環境はとても大切ではないでしょうか。
それと同じで、私たちが安全な環境をつくることで、子供たちはおおいに遊び、才能を発揮することができます。
時間割を作る
子供たちが才能を伸ばしていけるように、習い事や塾などの時間割を作りましょう。
でも、予定を詰めすぎるのは禁物です。
予定がある時間とない時間のバランスをほどよく保つことが大切。
それでこそ、子供たちは十分な休息を持つことができますし、創造力を育んでいくことができます。
エクササイズ：才能をリストアップをする
あなたの好きなことを３つあげてみましょう。
そして、子供の好きなことを3つ聞いてみてください。
共通点は、あってもなくてもOKですぞ！
似ているところや、違うところをみつけるのが目的ですじゃ！
子供の興味を知ることで、その子の個性を育んでいくための時間割が組めそうやな！
全てのものをあるべき場所に片づける
部屋が散らかっていると、集中力が散漫になってしまいます。
狭い家でも、きちんと片づけることで、空間を作ることができるもの。
そして部屋が片付くと、頭の中もスッキリします。
エクササイズ：72秒間のお片付け
「3・2・1・スタート！」でタイマーを押し、72秒の間に子供たちはおもちゃを片付けます。
ゲーム感覚で取り組むと、片付けも楽しいものになるはず。
あらかじめ、片づける先の場所を決めておきましょう！
自分だけの部屋を作る
1人に1部屋、子供部屋をあたえるのがむつかしいこともあるでしょう。
でも、ちゃんとした部屋でなくてもいいんです。
たとえば、廊下の隅や、クローゼットの一角。
「自分の場所」を作ってあげましょう。
エクササイズ：自分だけの部屋を作る
子供だけでなく、あなたの秘密の部屋も作ってください。
リラックスして、創造力を解放できる場所であれば、どこでもいいんです。
完璧にこだわらない
完璧は息苦しさを生み、心の余裕を失う原因になることもあります。
子供たちは散らかすのが大好きです。
片づけることに「完璧」を求めずに、羽を伸ばしてみませんか？
エクササイズ：散らかることへの恐怖を掃除する
「もし、そんなに散らからないのなら〇〇〇をする。」という文章を３つ完成させてみましょう。
そして、実際にやってみてください。
実際にやってみたら、片づけるのは思うほど大変ではないかもしれませんよ。
マナーを大切にする
子供たちは、大人のまねをしながら成長します。
例えば、私たちがバスを降りるとき、運転手に「ありがとうございました。」と、礼儀正しく誠実であれば、それを見た子供たちも、お礼を言うようになるでしょう。
エクササイズ：尊重されたときの気持ちを思い出す
いままでに、人からしてもらって嬉しかったことを３つあげてください。
そして、それと同じように人にしてあげらえる機会を探してみましょう。
お互いを尊重し合うことで、みんなが気持ちよく過ごせる環境を作っていくことができます。
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「子供はみんなアーティスト！」第4章ワークの効果
第4章では、子供たちが自由に創造力を発揮するための環境づくりのアイデアが紹介されていました。
全てのものの居場所（置き場所）を決めておくと片付くというのは、むつかしそうに見えて、意外と簡単です。
出したものは、使い終わったら、元の場所にもどす。
これが当たり前になれば、家の中は散らかりません。
かく言う私も、わりといいお年頃になるまで、足の踏み場もないくらい自室を散らかしていましたが。笑
習慣は、ちょっとした意識で、いがいと簡単に身に付きます。
完璧をもとめず、自分らしいライフスタイルに整頓していきましょう！
「子供はみんなアーティスト！」第4章ワークのまとめ
この本は、子育て中でいそがしい方にもよみやすく、ジュリアさんの他の著書に比べると、とても読みやすく簡潔にまとめられています。
（ジュリアさんの著書については ↓ 別の記事でまとめています）
文章も、子育て中の方に寄り添った感じで、とても読みやすいです。
もしよろしければ、書籍の方もお手にとってみてくださいね。
親が幸せでこそ、子供も幸せ♪
自分らしく生きまっしょい！
何事も、息抜きしたほうがはかどったりするしな。
完璧にこだわらずに気楽にいこう！
第3章のワークは ▶ こちら
第5章のワークは ▶ こちら （近日公開）
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